تبلیغات
وبلاگ رسمی فرامرز فرحمهر - فریدون به شدت تنها بود و رنج میکشید قرصهای اعصاب مصرف میکرد The title of your home page






 فریدون به شدت تنها بود و رنج میکشید فریدون به شدت تنها بود و رنج میکشید
قرصهای اعصاب مصرف میکرد
خواب نامیزونی داشت
و به سختی وظایف شخصی شو انجام میداد!
در واقع بزرگترین هنرش از زیر کار در رفتن بود!
اون حتی پیش رمال و فالگیر هم رفته بود!
اما مشکلاتش همچنان ادامه داشت!

خیلی بده که در این شرایط باشی
و ندونی چه کاری انجام بدی
تا اینکه بعد از مراجعه به روانکاو فهمید
آدم دیگه ای درونش زندگی میکنه
و جای اون تصمیم میگیره!

در واقع اون سه نفر بود! ناخودآگاهش، خودآگاهش
و انسان خردمندی که پشت این دو حبس شده بود
و میان فریادهای درونی، صداش به گوش فریدون نمیرسید!
( در فضای شفاف درونی، صدای درونی شما، بهترین راهنمای شماست!
در واقع هادی زندگی تان، درون بدنتان زندگی میکند! )

ما با آگاه شدن به اینکه بسیاری از تصمیم ها
کنش ها و واکنش ها، و حتی دیدگاه های عمیقمون در مورد زندگی
بازتابی از جریانات پشت پرده ای در ناخودآگاهمون هست
به این نتیجه میرسیم که اولا گناهکار، خنگ، یا تنبل و بی عرضه نیستیم!
دومن نگاه مون و از جهان و آدم ها
( موی بشکافی به عیب دیگران، چو به عیب خود رسی کوری از آن .مولانا )
برمیداریم و بر تاریکی های درونمون میاریم! البته با گوشه ی چشم!

سومن مسئولیت کارهای کرده و ناکرده مون و مهربانانه میپذیریم
و بعد از اون شروع به برنامه ریزی و عمل کردن میکنیم!
البته دیدن ناخودآگاه تا حدی مقدوره و در مراحل عمیق تر
نیاز به کمک درمانگر داریم، حتی اگه خودمون درمانگر باشیم!

نکته ی بعدی اینه که پیدا کردن و دیدن عوامل پنهان درناخودآگاه
و آسیب هایی که در گذشته خوردیم
مثل (احساسات ابراز یا دریافت نشده) تنها بخشی از ماجراست!
بخش مهمتر اون تجربه ی برعکس اون ها در رابطه هاست!

مثلا کسی که در کودکی توجه و محبت ندیده
و زیر فشار و سرزنش بوده، نیاز به تجربه ی رابطه هایی داره که
در اون ها محبت و عشق و به طور خالص تجربه کنه!
یا کسی که در اون مقطع از والدینش بدقولی، یا حتی تجاوز دیده!
نیاز به رابطه هایی داره که در اون ها اعتماد و حمایت و تجربه کنه!
در واقع (ما در رابطه ها درمان میشیم!
نه در انزوا و پنهان شدن پشت نقاب هایی که ارتباطی با چهره ی اصلی ما ندارن)

بله، ناخودآگاه نقش مهمی و در زندگی بازی میکنه
و در آگاهی نسبی به اون میتونیم به کیفیتی برسیم که
خودمون ناخدای کشتی زندگی مون باشیم
و با کمک صدای خرد درونیمون بالغانه ترین رفتارها.. و تصمیم هارو بگیریم.

متن : فرامرز فرحمهر
نویسنده : ماهی سرد ، در تاریخ: چهارشنبه 29 فروردین 1397 ساعت 01:23 ق.ظ ،

نظرات()

موضوعات:نوشته های 1397،

قوانین ازسال نظر
در زمینه‌ی انتشار نظرات ، رعایت چند مورد ضروری است:
1 - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
3 - مدیریت مجاز است نظرات تبلیغاتی را بدون ذکر دلیل حذف نماید .
4 - نظرات حاوی درخواست تبادل لینک و بنر و سوالات شخصی پاسخ داده نمی شود .
5 - نظرات حاوی مطالب کذب ، توهین یا بی‌ احترامی منتشر نمی شود .

 از اینجا دیدگاه خود را ارسال کنید